Pour une rentrée en douceur

C’est la rentrée pour la majorité d’entre nous !!

Dans le cas ou cette idée déprimerait certain, je vous propose une amie fidèle : l’huile essentielle de Marjolaine à Coquilles (ou des Jardins) origanum majorana.

C’est une excellente rééquilibrante du système nerveux. Elle fait partie des HE adaptogène (On appelle " adaptogène " une plante dont les effets principaux permettent à l'organisme de lutter contre les effets néfastes du stress)

- Elle calmera bien des problèmes liés au stress de quelque origine qu'il soit (digestif, cardiaque, respiratoire..) ainsi que les états d’inquiétude, d’agitation, de troubles du sommeil, d’oppression, d’excès alimentaires, sexuels …
- Dans les états de fatigue, de lassitude, de dépression, de manque d’appétit elle viendra tonifier, stimuler.

Mon conseil :
Pour les troubles nerveux et états de fatigue : 2 gtts diluées dans 2gtts d’huile végétale à appliquer sur le plexus solaire, la plante des pieds, la face interne des poignés (que l’on ramènera sous les narines pour inhaler), 3 fois par jour.

OU en prise interne sous la langue: 2 gtts 3 fois par jour dans du miel, de l’huile d’olive, du sirop d’agave. Ce mode de prise est particulièrement indiqué pour les problèmes digestifs d’origine nerveuse.

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1- L’odeur d’une de ces HE peut provoquer des spasmes respiratoires chez les nourrissons et jeunes enfants

• Cajeput
• Menthe poivrée
• Eucalyptus radié

2- Deux de ces HE on une excellente efficacité sur l’herpes labial (lèvres).

• Citronnelle de Madagascar (Ahibero)
• Lentisque pistachier
• Gingembre
• Niaouli

3- Je pousse au Canada mon autre petit nom est thé du Labrador. Je suis d’un grand secours quand se présentent des problèmes hépatiques importants. Qui-suis-je ?

• Livèche
• Lédon du Groenland
• Cèdre de Virginie

Réponses:
1- l’usage de l’HE de menthe poivrée est interdite chez les enfants en dessous de 7 ans.
2- Le niaouli appliqué pur 6 fois par jour. La Citronnelle de Madagascar Cymbopogon gigantus HE peu connu mais très intéressante donne également de très bons résultats. Elle est aussi remarquable pour tous les problèmes liés à des mycoses.
3-Le Lédon du Groenland est une grande HE du foie, des reins et du système nerveux. Seul bémol son prix !